Iblis Putih dan Malaikat Hitam

Panasnya terik matahari menambah panas suasana hati Luna saat itu. bagaimana tidak, ibu tirinya tak pernah mengerti kemauannya, tidak sayang padanya, bagaikan iblis yang tak pernah menginginkan dirinya bahagia, setidaknya itulah yang terlintas di benak Luna saat ini. semenjak ayahnya menikah lagi 6 bulan yang lalu karena ibunya telah meninggal, hidup Luna tak lagi bebas. Luna terkekang oleh ibu tirinya yang selalu melarangnya melakukan ini-itu. padahal bagi Luna, dia hanya ingin main dengan teman-temannya, bergaul, bersenang-senang. tapi ibu tirinya selalu mengganggu kesenangannya. melarang pulang malam lah, pulang sekolah harus pulang, melarang pake baju ini lah, melarang ini lah, melarang itu lah, sampai bosan Luna mendengarnya.

Berbeda dengan ayah Luna yang tak pernah melarang Luna bersenang-senang, membebaskannya merasakan dunia remaja yang penuh kesenangan. tiap dilarang melakukan suatu hal oleh ibu tirinya, Luna pasti langsung menelepon ayahnya yang dijawab dengan "Ya boleh, lakukan aja apapun yang kamu suka, papa lagi sibuk". entah itu perhatian seorang ayah untuk kesenangan anaknya, atau karena ayahnya sibuk, tapi Luna tak peduli karena baginya, ayahnya adalah seorang malaikat yang baik hati. tak pernah melarang ini-itu seperti ibu tirinya.

Hari ini, kembali Luna dilarang oleh ibu tirinya untuk pergi. padahal Luna hanya ingin menonton konser band yang diadakan malam ini bersama teman-temannya, bukan melakukan sebuah tindak kriminal. tapi Luna tetap tak peduli dengan larangan ibu tirinya, toh ayahnya juga mengijinkan Luna pergi. Malam itu Luna tetap pergi bersama teman-temannya walau ibu tirinya tetap melarangnya. Luna pikir, ibu tirinya terlalu jahat, selalu melarangnya mencari kesenangan. namun sayang, kesenangan yang Luna cari, tak didapatkannya malam ini. terjadi keributan penonton di tempat konser, suatu senggolan kecil membuat seorang penonton marah hingga terjadi keributan. keributan yang terjadi tak hanya melukai penonton yang bersangkutan, namun juga Luna. kepalanya terluka terkena botol minuman, Luna pingsan.

Luna telah berada di rumah sakit ketika dia membuka matanya. dia terbaring dan dilihatnya ibu tirinya tengah duduk di samping tempat tidurnya, mengkhawatirkannya. tak ada sosok ayahnya disana, ayahnya tengah sibuk dengan urusan kantornya, setidaknya itulah yang dikatakan oleh ibu tirinya. Luna tersadar, bukan hanya tersadar dari pingsan namun juga dari kesalahannya yang menganggap ibu tirinya sebagai iblis dan ayahnya sebagai malaikat. ternyata sosok yang dia lihat sebagai iblis memiliki hati yang putih, yang perhatian padanya, mengkhawatirkan dirinya. dan sosok yang dia anggap malaikat ternata tak datang menjenguknya, tak memperhatikannya, membiarkan Luna bersenang-senang di atas bahaya.

Mohon maaf bila cerita di atas tidak menarik, saya memang tidak handal dalam menulis cerita. namun semoga pesan yang ingin saya sampaikan dapat dimengerti. Thanx......

"TAWUUU............UUUR !!! HAJAAAA.........AAAAAAAAAAR !!!"

Lagi enak-enaknya maen game di FB sambil dengerin lagunya Letto untuk menghilangkan penat setelah mengerjakan UTS tadi pagi. eh, barusan liat ada berita tentang tawuran di terminal ** karena rebutan penumpang. jadi ingat begitu banyak berita tentang tawuran yang terjadi di Insonesia. mulai dari tawuran pelajar, tawuran antar warga kampung, dan yang dari dulu sampai sekarang bikin saya bingung adalah tawuran antara suporter bola, wtf!!

Apa sih manfaat tawuran? kok rasanya warga Indonesia seneng banget buat tawuran. apa kepingin kelihatan sok keren? sok kuat? atau karena mereka adalah banci? karena faktanya sebagian besar tawuran terjadi karena masalah segelintir orang. ada yang hanya masalah antara 2 orang yang saling senggol, ada yang 2 orang saling ejek, dan yang baru saya baca ini, hanya karena penumpang bis mengembalikan tiket bis utuk membeli tiket bis yang lain. konyol banget deh. sebentar, mari kita cek lagi kalimat-kalimat sebelum ini, ada yang aneh gak sih? bukan, bukan salah ketik atau karena tulisan tangan saya kayak cakar ayam! ada yang tahu? baiklah akan saya beritahu. saya tadi mengatakan bahwa tawuran biasanya terjadi karena masalah segelintir orang, tapi kenapa yang tawuran banyak banget ya? apa karena orang-orang yang membuat masalah itu adalah banci, makanya langsung panggil massa untuk membantu dia bertarung?

Apa sih yang sebenarnya dipikirkan oleh para pelaku tawuran? ada masalah dikit langsung diselesaikan dengan emosi dan adu fisik (mending kalau gentle kayak chris jhon, lha ini yang punya masalah 1 orang, ngajak massa buat keroyokan).

tolonglah, kita ini manusia beradab, berotak, punya akal, janganlah bertindak seperti binatang liar. kasihan kan Ibu Pertiwi yang tiap hari nangis melihat anak-anaknya malah saling bertempur dengan saudaranya sendiri. bagaimana bisa negara kita maju kalau fasilitas umum dirusak gara-gara tawuran, bukankah kalian juga yang selalu minta pada pemerintah untuk memajukan negara? tapi kenapa sikap kalian malah tidak bisa mencerminkan sikap bangsa yang maju? kasihan orang lewat yang tidak tahu apa-apa, tiba-tiba jadi korban tawuran. apa kalian juga tidak punya rasa kasihan terhadap diri sendiri, hingga kalian membiarkan tubuh kalian bonyok, babak belur, mengorbankan nyawa?

Untuk apa kita diajarkan untuk bermusyawarah waktu SD dulu kalau akhirnya tidak ada yang mau menjalankan musyawarah. ada masalah, bukannya diselesaikan dengan musyawarah, malah diselesaikan dengan kekerasan. DIMANA AKAL KALIAN? DIMANA NURANI KALIAN? DIMANA RASA MALU KALIAN? marilah kita hilangkan perilaku binatang dari diri kita. kita punya akal, punya hati, jangan mau disamakan dengan binatang.

mari kita selesaikan semua masalah dengan damai, dengan musyawarah, dengan hati, jangan samakan diri kalian dengan binatang karena kita lebih beradab dari mereka. STOP TAWURAN, STOP KEKERASAN, SAY YES TO PERDAMAIAN, PEACE.... '.'v

Obat Sakit Hati

Posting yang 1 ini saya persembahkan khusus untuk salah seorang sahabat saya yang tengah merasa sakit hatinya (eits ini bukan membahas masalah liver, hepatitis, radang hati, atau penyakit semacam itu). yah semoga postingan saya ini bisa cukup membantu meringankan masalahnya.

Sakit hati, siapa sih remaja yang jaman sekarang yang belum pernah bertemu dengan makhluk yang satu ini, pasti sebagian besar remaja pernah bertemu dengannya, baik sebagai orang yang didatangi ataupun sebagai orang yag menciptakan makhluk itu. sulit memang mencari obat untuk penyakit yang satu ini, bahkan banyak yang sampai salah minum obat malah minum obat nyamuk cair ( atau jangan-jangan dokternya yang salah kasih resep). untuk itu, daripada kalian salah minum obat, kali ini saya ingin mencoba membantu mencari obat yang tepat dan (semoga) mujarab. ada beberapa resep dari saya, Dr. Tony Tony Dimas (murid dari Dr. Tony Tony Chopper), antara lain:

Teriak ini yang pertama kali harus kalian lakukan bila mengalami keadaan yang terlalu stres, bukan hanya untuk yang sakit hati, namun juga untuk segala macam stres. caranya dengan mengumpulkan segala emosi yang menyebabkan stres seperti marah, sedih, takut, dll. kumpulkan semua emosi tersebut di dada dan keluarkan semua emosi tersebut dengan teriakan yang keras. pastikan semua emosi tersebut telah keluar dari diri anda. dapat dilakukan di lapangan terbuka atau di dalam air.

Atur Nafas setelah mengeluarkan emosi yang terpendam, sekarang waktunya untuk atur nafas. tarik nafas panjang, simpan dalam perut, keluarkan. lakukan secara perlahan dan berulang-ulang. rasakan bahwa udara yang masuk membawa energi positif yang mampu mendinginkan hati dan pikiran kalian, dan rasakan bahwa udara yang anda hembuskan membawa energi negatif keluar dari dalam tubuh anda. lakukan berulang hingga benar-benar merasa tenang, segar, dan rileks. N.B. akan lebih baik bila dilakukan dengan mata tertutup.

Cari Sisi Positifnya pikirkan hal baik apa yang anda dapat dengan kembali menjadi jomblo.anda akan terbebas dari ocehan si dia, bebas melakukan apa yang anda suka tanpa ada yang melarang, anda bisa fokus dengan kegiatan anda tanpa ada yang menyita waktu anda untuk antar jemput/jalan-jalan/menemani belanja/lain-lain, ana bisa lebih hemat karena terlepas dari pengeluaran untuk jalan-jalan dan makan-makan, anda bebas tebar pesona dan mengeluarkan jurus playboyplaygirl anda, dan masih banyak manfaat yang bisa anda dapatkan yang selama ini tak pernah anda dapatkan selama pacaran.

Singkirkan Hal-hal Menyangkut si dia misal hadiah dari si dia, foto-fotonya, atau FB si dia bila perlu. pokoknya jauhkan diri anda dari hal-hal yang dapat mengingatkan anda dengan si dia dan mengingatkan lagi sakit hati anda. buang jauh-jauh dari kehidupan dan pikiran anda.

Temui Teman-Teman Anda cari sahabat atau teman lamamu yang dulu jarang anda temui karena harus meluangkan waktu untuk si dia. anda bisa ngobrol atau melakukan hal apapun engan mereka. teman-teman anda tahu bagaimana mengajak anda bersenang-senang dan melupakan segala permasalahan anda.

Fokuskan Diri Pada Suatu Kesibukan misal fokus pada pelajaran sekolah, fokus pada kuliah, pada pekerjaan, atau cari kegiatan yang mampu membuat anda fokus & terlena sehingga anda lupa dengan masalah dan kesedihan yang anda rasakan. anda bisa mencoba menyelesaikan game yang belum pernah bisa anda selesaikan dan masih membuat penasaran, berkebun, olahraga, atau kegiatan lain yang mampu menyibukkan diri dan pikiran anda.

Bersyukurlah bersyukurlah karena Tuhan telah berbaik hati menyingkirkan orang yang tidak baik dari kehidupan anda dengan segera. bayangkan bila hal ini terjadi setelah anda menikah dengan si dia dan dikaruniai anak. pastilah akan menjadi lebih rumit lagi. jadi bersyukurlah karena tidak terlambat mengetahui keburukan si dia.

Itu tadi sedikit resep dari saya. semoga hal-hal di atas dapat membantu kalian semua yang kini tengah mengalami sakit hati, khususnya kepada sahabat saya. ingatlah, Tuhan telah memberi jodoh yang sesuai kepada masing-masing umatnya, bila dia ternyata bukan jodoh anda, jangan sedih karena suatu hari nanti pasti anda akan bertemu orang yang lebih baik dari dia yang memang merupakan jodoh anda, namun bila dia memang jodoh anda, kelak dia pasti akan menyesali perbuatannya dan kembali pada anda. Percayalah pada janji Tuhan. itu dia sedikit resep dari saya, semoga cepat sembuh. bila sakit belajut, hubungi psikiater, atau hubungi guru saya, Dr Tony Tony Chopper. ^-^v

"Aturan Kan Dibuat Untuk Dilanggar"

Kalimat yang tertera pada judul di atas pernah saya dengar dari mulut teman saya (entah siapa yang waktu itu bilang, lupa). mungkin banyak remaja jaman sekarang yang telah mengatakan kalimat tersebut. "Peraturan" kata itu memang terdengar familiar di telinga kita karena memang kita hidup, dimanapun itu pasti ada aturan. Dalam suatu negara telah dibentuk undang-undang, dalam wilayah daerah ada perda, di kantor-kantor atau tempat kerja lain, di sekolah-sekolah, tempat-tempat umum, bahkan di dalam rumahpun pasti terdapat aturan. semua pasti telah mengetahui bahwa aturan dibuat bukan demi kepentingan pribadi si pembuat aturan, namun demi kepentingan warganya yang diatur, demi kebaikan mereka, demi melindungi hak-hak asasi mereka sendiri. akan tetapi apa yang ada sekarang? pelanggaran peraturan masih terjadi dimana-mana, bahkan hampir di semua tempat. seakan peraturan memang dibuat untuk dilanggar.

Di postingan kali ini, saya ingin mengajak anda sekalian untuk sejenak merenung bersama-sama. saya ingin mengajak anda sekalian berpetualang dalam sebuah kisah dimana anda yang menjadi tokoh utamanya, sebagai seorang remaja SMA yang gemar melanggar aturan, bahkan menikmatinya. kabur dari sekolah, merokok, mencontek, melanggar tata tertib sekolah adalah makanan sehari-hari anda bersama teman-teman anda. tak jarang kalian mendapat hukuman dari para guru, berdiri di koridor dengan satu kaki dan tangan menarik telinga sendiri.

Tak puas hanya melanggar aturan sekolah, bahkan di luar sekolah, anda dan teman-teman anda juga melanggar aturan. kebut-kebutan di jalan raya bak pembalap moto GP, merokok di tempat umum tanpa memperdulikan orang di sekitarnya, entah itu pria, wanita, anak-anak, dewasa, bahkan tak peduli bila di samping kita ada ibu-ibu hamil. bersenang-senang adalah rutinitas yang selalu anda lakukan. suatu ketika anda dan teman-teman anda sedang asik kebut-kebutan di jalan raya, tak peduli akan peraturan lalu lintas yang dibuat demi keselamatan diri sendiri dan orang lain. namun kesenangan kalian harus terhenti ketika salah seorang teman kalian menabrak pengendara lain dari arah berlawanan ketika dia hendak menyalip pengendara di depannya. CKIIIITTTT.... suara gesekan antara bodi motor dengan aspal terdengar jelas di telinga anda. anda melihat secara langsung kronologis kecelakaan tersebut, bagaimana senggolan antara kedua motor terjadi, melukai pengendara yang tak bersalah dan menewaskan teman anda.

Hari demi hari berganti, anda tak dapat melupakan kejadian yang menewaskan teman anda, namun tetap tak membuat anda jera untuk terus melanggar aturan dimanapun itu. tak terasa anda telah lulus dari SMA dan memasuki dunia perkuliahan, menyandang predikat "mahasiswa" di kota besar. namun predikat itu tetap tak mampu mendewasakan anda.dunia kampus dengan aturan-aturan yang baru dan berbeda dengan dunia sekolah tak mampu mengajak anda untuk menjadi orang yang taat pada aturan, namun aturan itu dianggap sebagai sebuah tantangan bagi anda untuk melanggarnya. hukuman "DROP OUT" bagi para pelanggar tak membuat anda takut untuk melanggar aturan-aturan yang berlaku disana. namun nasib baik tak berpihak pada anda. anda tertangkap basah mencuri jawaban dari mahasiswa lain pada saat ujian dan mendapat hukuman berupa DO/Drop OUT.

Pasrah atas hukuman yang diterima, anda dan teman-teman anda yang sama-sama terkena DO kembali ke kampung halaman. Pulang membawa berita buruk bagi keluarga yang menaruh harapan besar yang telah sirna pada diri anda. kalian melakukan perjalanan ke kampung halaman sebagai penumpang gelap di atas atap kereta. satu lagi pelanggaran yang anda lakukan yang ternyata membawa bencana. sekali lagi anda melihat peristiwa yang menakutkan, teman anda terjatuh dari atap kereta dan terluka parah.

Peristiwa yang terjadi di depan mata kepala anda cukup membuat anda shock. namun tetap tak menyadarkan anda bahwa itu adalah peringatan bagi anda untuk tak melanggar aturan. 2 tahun berlalu, kesedihan yang anda rasakan seakan larut tak berbekas dicerna oleh kebahagiaan karena mendapat pekerjaan sebagai seorang teller di sebuah bank. namun sifat brutal yang dibawa sejak anda remaja ternyata masih ada, mengajak anda untuk melakukan pelanggaran dan kecurangan untuk memperkaya diri, mencari kepuasan yang tak pernah anda dapatkan karena anda tak pernah merasa puas. kecurangan anda tak pernah diketahui, menjadikan anda semakin jauh dari kata jera. namun pepatah tak pernah salah, "sepandai-pandainya tupai melompat, pasti akan jatuh juga". anda terbukti melakukan kecurangan dan ditindak dengan hukum yang tegas.

"Kurungan Penjara Selama 10 Tahun", hukuman yang terlalu lama bagi anda namun terlalu cepat bagi masyarakat yang telah dicuri uangnya. frustasi aan apa yang terjadi membuat anda tak mampu melakukan apapun, hanya mampu meringkuk di sudut penjara bersama kanker yang anda idap karena kebiasaan merokok anda sejak SMA. hukuman atas pelanggaran merokok di sekolah dan tempat-tempat umum yang mengganggu kenyamanan orang lain, ternyata baru dirasakan sekarang ketika anda tengah menghadapi hukuman pidana berupa kurungan penjara 10 tahun. tak kuat menjalankan 2 hukuman sekaligus, fisik anda menyerah dan anda meninggal di dalam penjara. namun hukuman atas pelanggaran ternyata tak selesai begitu saja. kecurangan yang anda lakukan di bank, ketidaknyamanan yang anda berikan pada orang yang menghisap rokok anda, dosa menjadi penumpang gelap dan dosa-dosa serta pelanggaran-pelanggaran lain menuntun anda pada hukuman abadi, yaitu siksa neraka.

Disini anda baru menyesali perbuatan anda, baru menyadari kesalahan anda, namun semua itu percuma karena anda tak dapat mengulang waktu. tak ada yang dapat anda lakukan selain pasrah menerima siksaan atas pelanggaran-pelanggaran yang anda lakukan.

Anda baru saja menyelesaikan perjalanan cerita renungan anda tentang pelanggaran. setelah mengikuti perjalanan tersebut, masihkah anda mampu mengatakan "Aturan kan dibuat untuk dilanggar"? masihkah anda memiliki niat untuk melanggar aturan? masihkah anda berani bermain-main dengan aturan yang dibuat untuk menyelamatkan hidup anda? pikirkan lagi sebelum anda berniat melanggar peraturan. ingat bahwa anda tidak hidup sendiri, banyak orang lain yang akan dirugikan dengan pelanggaran yang anda buat. dan kelak, anda tak akan mampu lari dari hukuman atas apa yang anda lakukan.

Superman

Siapa yang tak kenal superman? hampir semua orang dari segala pasti tahu siapa itu superman. salah satu tokoh super hero DC ciptaan Jerry Siegel yang satu ini memang popularitasnya tak perlu diragukan lagi. namun kali ini saya tidak akan mengajak anda untuk membicarakan si manusia baja tersebut. melainkan saya ingin membahas para superman yang tersebar di berbagai wilayah di negeri tercinta ini. para superman yang mendiami negeri tercinta kita, Indonesia bukanlah sesosok pemuda tampan bertubuh tegap dengan kostum ketat bersayap dengan CD di luar. melainkan sosok yang sederhana, tegar,kuat, hidup seadanya, dan terkadang beberapa dari kita menyebut mereka "hina". namun di mata saya, sosok seperti itu adalah sosok manusia super yang kuat dan mampu memberi inspirasi bagi kita.

Mungkin kalian sedari tadi bertanya-tanya, kenapa saya menyebut sosok seperti itu sebagai seorang superman. semua tak lain dan tak bukan adalah karena mereka memang merupakan sosok yang super, kuat, tangguh. mampu menghadapi cobaan yang diberikan Tuhan yang bahkan lebih berat dari cobaan yang diberikan pada kita. Ingat kembali kapan terakhir kali kalian mengeluh atas cobaan hidup yang kalian terima, minggu lalu? 3 hari yang lalu? kemarin? tadi pagi? atau mungkin sekarang kalian tengah membaca artikel ini sambil mengeluh meratapi cobaan hidup kalian yang "kalian pikir" berat?

Beberapa waktu yang lalu saya baru saja melihat tayangan televisi yang menayangkan tentang para "superman" yang tegar menghadapi cobaan hidup. mulai dari seorang kakek tua tukang becak yang hanya memiliki 1 kaki, pencari kepiting "single parent" yang harus terjaga siang dan malam untuk menghidupi anak-anaknya yang masih kecil, para pelajar yang harus menempuh rintangan demi terus sekolah untuk memperbaiki ekonomi keluarga (meskipun hanya mampu menyeesaikan pendidikan hingga tingkat SMA, SMP, bahkan hanya mengenyam bangku pendidikan 6 tahun, bukan karena malas atau bodoh, namun karena kemiskinan). miris memang melihat kenyataan hidup mereka, namun hebatnya mereka masih bisa berdiri, masih sanggup melangkah meski harus tertatih-tatih. mereka memang jauh lebih kuat dari kita. kita mungkin tak akan sanggup untuk bertahan hidup di tengah cobaan sebesar mereka, karena cobaan kecil saja mampu membuat kita jatuh dan mengeluh. namun mereka mampu terus bertahan hidup dan masih ingat untuk bersyukur untuk rezeki yang tak seberapa bagi kita. hebatnya lagi bahwa mereka bertahan hidup bukan untuk diri mereka sendiri, melainkan demi orang lain, demi keluarga, demi anak cucu, demi pengorbanan terhadap negara.

Namun perjuangan hidup mereka tetap tak mampu mengubah kualitas hidup mereka. karena masih ditambah lagi dengan perbuatan kita yang turut menyumbangkan kesulitan bagi hidup mereka. korupsi, tidak membayar pajak, perusakan fasilitas umum, memakai BBM bersubsidi bagi yang mampu, kecurangan dalam perdagangan, tak rela mengeluarkan uang untuk sedekah, dan lain sebagainya. atas dasar itu saya terus berjuang untuk menjadi kuat seperti mereka agar kelak dapat membantu mereka. bukan dengan menjadi penguasa yang duduk di atas mereka, namun sebagai abdi yang melayani mereka. kita semua bisa melakukannya dengan niat, kemauan yang keras, dan usaha. tidak harus menjadi relawan sosial, tapi bisa dengan banyak cara. bayar pajak dan mengawasi pemakaiannya, mendirikan lapangan pekerjaan, mengajarkan ketrampilan untuk menghasilkan, bersedekah dan mengeluarkan zakat, dan masih banyak lagi.

Intinya kita semua bisa menjadi superman, diawali dengan mengubah diri sendiri lalu mengajak orang-orang di sekitar kita. berhentilah terpaku pada mimpi, mulailah melihat ke bawah, hapus keluhan, bersyukur, peduli sesama, berpikir positif, tinggalkan ego, dan realisasikan dengan tindakan. WE CAN BE A SUPERMAN AND CHANGE THE WORLD TOGETHER

MAAF

Maaf merupakan sebuah kata yang sederhana, pendek, namun menyimpan kekuatan yang besar untuk menyelesaikan berbagai pertikaian. namun kesederhanaan sebuah kata maaf tak membuat pengucapannya menjadi sederhana juga.

begitu banyak orang yang untuk mengucapkan kata maaf saja begitu sulit. lagi-lagi ego menjadi salah satu faktor penyebab kata maaf jadi sulit untuk diucapkan. perasaan gengsi, merasa benar, dan beberapa merasa malu untuk minta maaf karena berpikir bahwa maaf hanya akan membuatnya terlihat sebagai sosok yang bersalah dan menjatuhkan harga dirinya. padahal persepsi seperti itu JELAS SALAH. orang yang berani minta maaf terlebih dahulu akan terlihat gentle dan hebat karena mau berbesar hati mengakui kesalahan.

Meminta maaf memang tidaklah mudah, selain ego kita membuat kita berat untuk mengucapkannya, terdapat pula beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam mengucapkan kata "maaf", antara lain:

Maaf yang tulus jangan pernah meminta maaf dengan terlihat terpaksa, hal itu hanya akan memperlihatkan bahwa anda tidak serius dan tidak tulus. sebaliknya ucapkan kata maaf yang berasal dari ketulusan

Hindari kata "Maaf bila..." ucapan tersebut hanya akan memperlihatkan bahwa anda tidak mengakui kesalahan. sebaiknya ganti kata tersebut dengan kata "Maaf karena..." akan lebih baik lagi bila anda hanya mengatakan "Maaf" tanpa mengatakan alasannya. ucapkan alasan anda meminta maaf hanya bila dia menanyakan alasanya.

Jangan ungkit masalah tadi cukup katakan maaf, tunggu respon darinya, dan diam. jangan pernah ungkit masalah itu lagi karena hanya akan memicu timbulnya pertikaian lagi untuk yang kedua kalinya

Anda yang salah dalam meminta maaf, kita harus berbesar hati mengakui kesalahan. anggap semua kesalahan berasal dari diri anda, minta maaf atas kesalahan tersebut, dan introspeksi diri. jangan pernah membela diri, terlebih mengatakan "maaf aku telah berbuat begitu soalnya tadi kamu...." atau "aku tidak akan melakukan kesalahan tadi bila kamu...." hindari ucapan tersebut karena hanya akan membuat kalian saling menyalahkan satu sama lain dan menimbulkan pertikaian baru.

Beri waktu minta maaflah secukupnya, kemudian diam. beri dia waktu untuk benar-benar memaafkan kesalahan anda. biarkan dia menjernihkan pikiran, baru kemudian anda dapat memperbaiki suasana dan keadaan.

Jangan ulangi kesalahan kata maaf tak akan bergua bila tak didampingi dengan sikap. setelah mendapatkan maaf dari dia, hindari kesalahan yang sama karena kemungkinan kekuatan kata maaf tak akan bisa digunakan untuk kedua kalinya pada kesalahan yang sama.

Siapkan mental untuk kondisi terburuk sekuat apapun kekuatan maaf, setulus apapun kita meminta maaf, kita tetap tak bisa memaksakan si dia untuk harus memaafkan kita. untuk itu siapkan mental untuk menerima kenyataan bila dia belum mau memaafkan kita. jangan paksa si dia memaafkan kita, sebaliknya introspeksi diri, cari tau apa yang menyebabkan si dia sulit memaafkan kita. ada beberapa faktor, kita pernah melakukan kesalahan yang sama, kesalahan yang kita lakukan keterlaluan, atau mungkin si dia ingin melihat apakah kita benar-benar mau berubah dan tidak mengulangi kesalahan.

Orang-orang yang terbiasa memaksakan dirinya untuk meminta maaf dan mengakui kesalahan lama kelamaan akan menjadi orang yang mudah memaafkan dan meminta maaf. orang yang seperti itu akan jauh dari masalah dan pertikaian. meminta maaf juga akan menjauhkan kita dari kemungkinan-kemungkinan akan hal buruk mungkin terjadi akibat pertikaian tersebut seperti perceraian, putus cinta, kehilangan teman/sahabat, bertambah musuh, dan kemungkinan-kemungkinan buruk lainnya. ingat pepatah yang mengatakan "1000 teman kurang, 1 musuh kebanyakan". maka dari itu, jangan tunggu hingga masalah menjadi berlarut-larut, segeralah minta maaf.

Hening Cipta

Bagi para pelajar, kata "hening cipta" mungkin sudah tak asing lagi di telinga mereka. ya, hening cipta memang hal yang slalu dilakukan ketika upacara bendera, baik upacara tiap hari senin maupun upacara-upacara untuk memperingati hari besar nasional. tapi untuk apa sih sebenarnya hening cipta itu? banyak pelajar dan remaja yang tidak tau makna hening cipta. ada yang sekedar tundukkan kepala, ada yang sambil ngobrol, ada yang sambil tidur, ada pula yang bingung.

Hening cipta slalu diadakan di setiap upacara bendera baik itu di kalangan sekolah, militer, umum, maupun di kalangan istana negara. hening cipta memiliki tujuan untuk mendoakan arwah para pahlawan, mengenang jasa-jasanya, dan mengobarkan jiwa nasionalisme kita dengan mengingat kembali para pahlawan kita. mungkin beberapa ada yang sudah paham dan menjalankannya, ada pula yang paham namun tidak mau tau, sisanya sebagian besar tidak paham dan tak megerti fungsi dan tujuan megheningkan cipta,

Bagi yang belum paham dan yang selama ini tidak peduli dengan tujuan hening cipta, marilah mulai sekarang coba untuk meresapi dan merasakan nikmatnya melakukan hening cipta dengan hikmat sambil memanjatkan doa untuk arwah para pahlawan kita. hal sederhana itu bila dilakukan berkali-kali akan dapat menumbuhkan semangat nasionalisme yang akan semakin mempererat persatuan bangsa. bayangkan bila seluruh bangsa Indonesia di masa kini hidup dengan semangat nasionalisme yang tinggi seperti masa penjajahan dulu. tak akan ada kerusuhan di Indonesia, tak ada tindakan anarkis, perusakan fasilitas umum, pelanggaran hukum, perang antar suku, demo anarkis, dan sebagainya. Indonesia akan lebih mudah untuk maju dan berkembang. mengalahkan negara tetangga kita Malaysia, Singapura, bahkan Australia karena semua rakyatnya bersatu dan bekerjasama dalam proses pembangunan negara.

Itu hanya sebagian kecil dari arti hening cipta, karena bagi saya hening cipta tidaklah sesederhana itu. hening cipta tak hanya sekedar dilakukan pada saat upacara bendera, melainkan di segala suasana. dengan hening cipta dan menundukkan kepala, kita dapat melihat orang-orang yang berada di bawah kita, yang jauh lebih susah dari kita. dengan melihat ke bawah, kita dapat lebih mudah bersyukur atas apa yang kita dapat, lebih mudah untuk intospeksi diri, memupuk rasa kepedulian terhadap yang di bawah, membuat hidup menjadi lebih indah.

Tak seperti orang yang hidup sambil terus melihat ke atas, membuat kita slalu merasa kurang, lupa atas apa yang kita terima, lupa caranya bersyukur. terus melihat ke atas haya akan menimbukan mimpi-mimpi semu, merendahkan diri kita, menumbuhkan sikap pesimis.

Coba rasakan, resapi, dan nikmati betapa nikmatnya mengheningkan cipta, betapa indahnya manfaat yang kita dapat dari hening cipta. saya yakin masih banyak lagi manfaat hening cipta yang belum saya ketahui, barangkali ketika anda mengheningkan cipta, anda dapat merasakan manfaat yang lain. silakan tuliskan manfaat yang anda dapat lewat komen di bawah, mari saling berbagi manfaat dan mengajak lebih banyak lagi orang-orang di sekitar kita untuk bersama-sama mengheningkan cipta, HENING CIPTA MULAI !

Kasih Sayang Hewan

Kasih sayang, kata itu memang tak asing lagi di telinga kita. Tapi bagaimana perasaan anda bia melihat kasih sayang yang satu ini?

lihat, betapa hewan juga memiliki rasa kasih sayang yang besar. hewan yang tak memiliki akal, primtif,dan memiiki derajat di bawah manusia bisa melakukan hal tersebut, bagaimana dengan kita? egoisme, kesombongan, gila harta dan kekuasaan menguasai hati dan pikiran.

Kita punya hati dan akal, sudah sepantasnya kita dapat berbuat lebih baik lagi dari yang dapat dilakukan oleh hewan. bila binatang mampu melakukannya, kenapa kita tidak?

Bicara Dengan Hati

Dalam setiap kehidupan manusia, pastilah masalah dan pertikaian tak akan lepas dari hidupnya. Ketika pertikaian muncul, pasti akan ada api amarah yang muncul di dalam diri kita. tidak perlu jauh-jauh mencari contoh, saya sendiripun tak pernah lepas dari amarah karena memang saya akui, saya memiliki temprament yang buruk. mulai dari masalah serius, hingga pertikaian karena hal kecil pun dapat memicu api amarah dalam diri saya. hal ini terutama banyak terjadi di antara sepasang kekasih, khususnya anak muda atau remaja yang notabene memang masih labil. tak jarang, pertikaian tersebut berakhir dengan perpisahan, miris. tapi hal buruk seperti perpisahan dapat dihindari bila kita tau cara mengatasinya.

Pertikaian biasanya terjadi karena salah paham atau perbedaan pendapat. adu mulut tak kan bisa diselesaikan dengan mulut, tapi harus dengan hati. bicara dari hati ke hati adalah cara ampuh untuk menyelesaikan pertikaian. ada ungkapan yang mengatakan "Kalau orang bicara dari hati, akan kena ke hati !" ungkapan tersebut memang tidak salah. hati merupakan senjata yang tepat untuk menyelesaikan segala masalah dan memadamkan api amarah. bagi yang kesulitan untuk melakukannya, saya ada sedikit tips untuk kalian :

1. Tarik nafas panjang menarik nafas panjang dan mengatur nafas dapat meredam amarah dalam diri kita, membuat kita dapat kembali berpikir positif.
2. Jadilah si dia berpikirlah dengan sudut pandang si dia, maka anda akan dapat menemukan kesalahan anda dan mengerti kenapa si dia marah kepada kita dan apa penyebab terjadinya pertikaian tersebut.
3. Introspeksi diri hampir sama dengan no 2. intinya singkirkan egoisme dan ingat lagi apa kesalahan kita.
4. Ingat-ingat kebaikan dia ingat kembali kebaikan-kebaikan apa yang telah dia lakukan pada kita. pikirkan lagi, pantaskah kita marah dan mencaci dia yang telah egitu baik pada kita?
5. Minta maaf terlebih dahulu mulailah minta maaf sebelum dia mendahului kita untuk minta maaf. tapi ingat, minta maaf dengan ikhlas dan jangan ajak dia membicarakan pertikaian itu lagi.
6. Ambil hikmahnya setiap masalah pasti ada hikmahnya, belajarlah untuk mengambil hikmah dari setiap masalah dan musibah, niscaya kita akan menjadi orang yang kuat dan senantiasa bersyukur. tak akan terpuruk pada suatu masalah dan mudah untuk mencari jalan keluar dari masalah tersebut.

hati memang merupakan media yang pas untuk menyelesaikan masalah. mulailah belajar untuk berbicara, melihat, mendengar, dan merasakan menggunakan hati, niscaya kita akan menjadi orang yang terbebas dari segala masalah karena sebenarnya masalah muncul dari pikiran kita yang menganggap suatu kejadian tersebut sebagai suatu masalah/musibah. saya telah membuktikan hasil dari tips di atas, semoga tips di atas juga berhasil untuk kalian. bukan hanya masalah antara sepasang kekasih, perang antar suku, antar negara, demo anarkis, semua bisa diselesaikan dengan tips di atas. asalkan kita mampu bicara dengan hati, tak ada masalah yang tak bisa diselesaikan.

Manfaat Sholat Bagi Kesehatan

Rangkaian gerakan sholat yang dicontohkan oleh Rasulullah saw sarat akan hikmah dan manfaat bagi kesehatan. Sebab, setiap gerakan sholat merupakan bagian dari olahraga otot-otot dan persendian tubuh. Sholat dapat membantu menjaga vitalitas dan kebugaran tubuh tetapi dengan syarat semua gerakan sholat dilakukan dengan benar, tuma’ninah (perlahan dan tidak terburu-buru), dan istiqomah (konsisten/terus menerus).

Begitu banyak manfaat gerakan sholat bagi kesehatan tubuh manusia. Semakin sering kita sholat dengan benar, semakin banyak manfaat yg kita peroleh untuk kesehatan diri kita.

Mari kita lihat satu persatu dari gerakan sholat…

Sholat dengan berdiri

Wajibnya sholat adalah berdiri bagi yang mampu, ternyata berdiri pada waktu sholat mengandung hikmah yg luar biasa yaitu dapat melatih keseimbangan tubuh dan konsentrasi pikiran.

Takbiratul Ihram

Takbir dilakukan dengan mengangkat kedua tangan sejajar dengan bahu dan dilakukan ketika hendak rukuk dan bangkit dari rukuk. Pd saat kita mengangkat tangan sejajar bahu, otomatis kita membuka dada, memberikan aliran darah dari pembuluh balik yang terdapat di lengan untuk dialirkan ke bagian otak pengatur keseimbangan tubuh, membuka mata dan telinga kita sehingga keseimbangan tubuh terjaga.

Rukuk

Rukuk dilakukan dengan tenang dan optimal dapat merawat kelenturan tulang belakang yang berisi sumsum tulang belakang (sebagai saaraf sentral manusia) beserta aliran darahnya. Rukuk pun dapat memelihara kelenturan tuas sistem keringat yang terdapat di punggung, pinggang, paha dan betis belakang. Demikian pula tulang leher, tengkuk dan saluran saraf, memori dapat terjaga kelenturannya dengan rukuk. Kelenturan saraf memori dapat dijaga dengan mengangkat kepala secara maksimal dengan mata menatap ke tempat sujud.

I’tidal (Bangun dari Rukuk)

Saat berdiri dari rukuk dengan mengangkat tangan, darah dari kepala akan turun ke bawah sehingga bagian pangkal otak yang mengatur keseimbangan berkurang tekanan darahnya. Hal ini dapat menjaga sistem saraf keseimbangan tubuh dan berguna mencegah terjadinya pingsan secara tiba-tiba.

Sujud

Apabila dilakukan dengan benar dan lama, sujud dapat memaksimalkan aliran darah dan oksigen menuju otak atau kepala, termasuk mata, telinga, leher, pundak dan hati. Cara seperti ini efektif untuk membogkar sumbatan pembuluh darah pada jantung sehingga resiko terkena jantung koroner dapat diminimalisir.

Duduk antara Dua Sujud

Cara duduk di antara dua sujud dapat menyeimbangkan sistem kerja elektrik serta saraf keseimbangan tubuh kita. Selain itu, gerakan ini dapat menjaga kelenturan saraf di bagian paha dalam, cekungan lutut, cekungan betis, sampai jari-jari kaki. Kelenturan saraf ini dapat mencegah penyakit prostat, diabetes, sulit buang air kecil dan hernia.

Duduk Tasyahud Awal

Pada saat duduk tasyahud awal, lipatan paha dan betis bertemu. Gerakan ini dapat mengaktifkan kelenjar keringat sehingga dapat mencegah pengapuran dan mengoptimalkan kaki sebagai penopang tubuh kita.

Duduk Tasyahud AKhir

Gerakan ini lebih baik dari gerakan bersila. Berguna untuk membongkar pengapuran pada cekungan kaki kiri agar saraf keseimbangan yang berhubungan dengan saraf mata akan terjaga dengan baik sehingga konsentrasi akan meningkat dan terjaga.

Salam

Gerakan ini dapat menarik urat leher yang bermanfaat untuk menjaga kelenturan urat leher. Pada leher terdapat banyak urat saraf yang sangat penting untuk dijaga, seperti urat saraf paru-paru dan jantung. Sebab kalo kering dapat menyebabkan kematian (Madyo Wratsongko: 40-45)

Subhanallah, Allah Maha Hikmah, segala yg dititahkan-Nya memberikan manfaat yang luar biasa bagi hamba-Nya. Semakin banyak rakaat yang dikerjakan, semakin banyak hikmah yang diperoleh dari gerakan-gerakan tersebut untuk tubuh kita.

Fakta Menarik Tentang Otak Ketika Bersedekah

Ada fakta menarik tentang otak ketika bersedekah :


Menurut sebuah penelitian di Amerika Serikat tanpa pandang agama yaitu ketika semua responden diberi sejumlah uang lalu dicatat aktifitas otak ketika senang menerima uang. Siapa sih yang tidak senang diberi uang?

Para ahli mencatat ada bagian tertentu pada otak yang "menyala" ketika senang menerima uang.

Setelah itu ditanya: uangnya mau dipakai sendiri atau mau didonasikan secara anonim? Responden bebas memilih. Responden yang jawab pakai sendiri uangnya, tidak terjadi apa-apa di otaknya. Tapi hal menakjubkan terjadi pada mereka yang menjawab akan mendonasikan uangnya.

Mereka yang jawab akan mendonasikan uangnya, otaknya kembali "menyala". Persis di tempat yg sama dengan pada saat mereka senang terima uang.

Kesimpulannya: Sedekah dengan ikhlas memberikan rasa SENANG yg sama dengan ketika menerima uang.

Bisa disimpulkan juga, kesenangan untuk bersedekah (filantropi) berlaku universal.

Jadi jika pada saat tanggal tua seperti sekarang merasa “tidak bahagia” karena kurang/tidak punya uang, BERSEDEKAHLAH. Maka kita akan merasa tanggal muda lagi.

Lalu kata ustadz sedekah bikin kaya, apakah benar? Nah, penelitian neuroecenomics berikutnya menjawab pertanyaan tersebut :

Beberapa penelitian lain meneliti hubungan SENANG dgn KAYA. Ribuan mahasiswa baru ditanya apakah mereka termasuk orang yang bahagia atau tidak bahagia. 15-20 thn kemudian, setelah mahasiswa itu lulus & mulai mapan, ditanya kembali berapa penghasilan mereka sekarang. Ternyata, responden yang dulunya MERASA BAHAGIA kini berpenghasilan rata-rata 31% lebih tinggi daripada yang dulunya MERASA TDK BAHAGIA. 300 karyawan di 3 perusahaan berbeda di Amerika disurvey tentang level bahagia mereka lalu diranking & dicatat penghasilannya masing-masing. 18 bulan kemudian ditanya lagi berapa gajinya.

Ternyata, semakin MERASA BAHAGIA, semakin tinggi juga kenaikan penghasilan mereka. Penelitian lain membuktikan, perusahaan dengan CEO yang periang memiliki kinerja keuangan yang lebih baik daripada CEO yang pemurung.

Terbukti secara ilmiah: SEDEKAH --> BAHAGIA--> KAYA

Maka pesan moralnya adalah : jika kita sulit merasa bahagia, bahagiakanlah orang lain (sedekah), insya Allah kita akan merasakan bahagia.

Kalau Anda mengejar harta agar bisa bahagia, bersiaplah untuk kecewa. Kalau Anda merasa bahagia dengan apa yang ada, bersiaplah untuk kaya.

sumber:

Salam Kenal

Salam kenal bagi semua yang masuk ke blog saya.
O iya, mungkin kalian mengira bahwa saya adalah orang yang bekerja jadi badut di taman ria, atau mengira saya adalah aktivis. kalian salah besar karena saya hanya orang biasa yang ingin berbagi semua yang ada di benak saya. Saya hanya seorang mahasiswa yang ingin mencoba melihat dunia dengan berbagai kacamata, mencoba membuka mata hati untuk melihat dunia.

Sedih rasanya melihat dunia semakin memburuk. yang miskin, makin miskin. yang kaya jarang melihat ke bawah. sebuah penyakit bernama "egoisme", "kesombongan", "kikir", "gila harta", "haus kuasa", dan lain sebagainya telah mewabah dan belum diobati. padahal banyak alternative yang bisa dijadikan obat untuk menyembuhkan diri dari penyakit-penyakit tersebut, penyakit yang mampu menghancurkan umat manusia dan rasa persaudaraan kita. maka dari itu, bersama dengan blog ini, saya ingin mengajak kalian semua untuk menjadi orang yang mampu berpikir positif, melihat dengan mata hati, untuk kebahagiaan diri sendiri dan orang-orang di sekitar kita. bersama, kita mampu memperbaiki dunia yang telah rusak ini.